Buddyfit

Fitness၊ Yoga နှင့် Mindfulness သင်တန်းများဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

2023 တွင် First Fitness App သို့ဝင်ရောက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်မှာ သင့်အတွက်ဖြစ်သည်- သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှင့် ဟန်ချက်ညီစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးလိုပါသည်။ ယနေ့ Buddyfit ဖြင့် *Fat Burning၊ Yoga၊ Abs၊ ခြေထောက်နှင့် တင်ပါး၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ Pilates၊ Functional နှင့် အခြားများစွာသော အခြားအရာများကြားတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ platform ပေါ်တွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သော များပြားလှသော အတန်းများ၊ အသံလမ်းညွှန်များနှင့် ပစ်မှတ်ထားသော အစီအစဉ်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

Buddyfit ဖြင့် လေ့ကျင့်ရေးသည် ၁၅ မိနစ်မှ ၆၀ မိနစ်အထိ ကြာမြင့်ပြီး ပြင်ဆင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် တစ်လလျှင် အကြောင်းအရာအသစ် 600 ကျော်ကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သောကြောင့် အသုံးပြုသူထောင်ပေါင်းများစွာ၏ဘဝကို ပြောင်းလဲစေပါသည်။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို မရောက်အောင် ခွဲပေးမယ့် အကြောင်းပြချက်တွေ မရှိတော့ပါ။

အက်ပလီကေးရှင်းသည် ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာရှည်သော ပရိုဂရမ်များကို ပေးဆောင်ထားပြီး၊ ပြင်းထန်မှု တိုးလာခြင်းကြောင့် တိကျသောပန်းတိုင်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးပါမည်- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ရော့ခ်ဗိုက်ဗက်စ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လွတ်မြောက်စေခြင်း၊ ပိုမိုတင်းမာလာစေခြင်း။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေါကြွယ်ဝသော အချိန်ဇယားများကြောင့်၊ သင်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များအတိုင်း နေ့စဉ် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လွတ်လပ်စွာ တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော သင်တန်းဆရာများ၏ ကျေးဇူးကြောင့် သင်သည် သင်၏ပန်းတိုင်များကို လမ်းညွှန်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။

- အတင်း

- toning

-စိတ်ဖိစီးမှုကို လွှတ်ပေးပါ။

- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်

- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု

- ခုခံမှု

ထို့အပြင်၊ သတိပဋ္ဌာန်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော ကဏ္ဍအသစ်စက်စက်ကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ စိတ်နှင့်ခန္ဓာ ချိတ်ဆက်ခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ Buddyfit တွင် သင့်အား အသက်ရှုရာတွင် လမ်းညွှန်ပေးမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်ကို ရရှိစေရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် 360 ဒီဂရီတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပေးမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

အွန်လိုင်းကျန်းမာရေးတော်လှန်ရေးတွင် ပါဝင်ရန်၊ စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် အီတလီ၊ အင်္ဂလိပ်နှင့် စပိန်တို့ကြား သင့်အတွက် သင့်လျော်သည့်ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပြီး Buddyfit သို့ ချက်ချင်းဝင်ရောက်နိုင်ရန် သင်လိုအပ်သမျှမှာ စမတ်ဖုန်း၊ တက်ဘလက်၊ PC သို့မဟုတ် Smart TV တစ်ခုဖြစ်သည်။